(PL) Dobroteka. Ziarna pozytywności - Piotr Kwiatek OFMCap

„Dobroteka” zachęca, aby nie tylko czytać o pozytywnym podejściu do życia, ale przede wszystkim praktykować je na co dzień. Kolejne refleksje mogą stać się impulsem do zatrzymania się, zadania sobie ważnego pytania i spojrzenia na własne doświadczenia z nowej perspektywy.

Wdzięczność, która prowadzi do dobrostanu

Jednym z ważnych tematów książki jest wdzięczność. Piotr Kwiatek pokazuje ją nie jako chwilowy entuzjazm, lecz jako sposób patrzenia na życie. Świadome zauważanie dobra może pomóc zmienić perspektywę i dostrzec rzeczy, które w codziennym pędzie łatwo przeoczyć.

To właśnie dlatego „Dobroteka” nie jest zbiorem czysto teoretycznych rozważań. Jej zadaniem jest zachęcenie czytelnika do małych, konkretnych kroków i do bardziej świadomego przeżywania codzienności.

Psychologia pozytywna i duchowość

Piotr Kwiatek OFMCap łączy w swojej pracy wiedzę psychologiczną z perspektywą duchową. Jest doktorem psychologii, kapłanem i zakonnikiem, a w swojej działalności zajmuje się m.in. psychologią komunikacji oraz interwencjami pozytywnymi. Jest również autorem książek poświęconych szczęściu, wdzięczności i rozwojowi osobistemu.

Dzięki temu „Dobroteka” może być ciekawą propozycją zarówno dla osób zainteresowanych psychologią pozytywną, jak i dla tych, którzy chcą rozwijać swoją duchowość i uczyć się bardziej świadomego przeżywania codzienności.

Książka, do której można wracać

„Dobroteka. Ziarna pozytywności” jest lekturą, do której warto wracać. Krótkie refleksje i zawarte w niej myśli mogą być inspiracją na konkretny dzień, początkiem osobistego ćwiczenia albo punktem wyjścia do rozmowy z bliską osobą.

To propozycja dla każdego, kto chciałby mniej narzekać, częściej zauważać dobro, rozwijać wdzięczność i świadomie budować swój dobrostan.

Nie chodzi o udawanie, że trudności nie istnieją. Chodzi o to, by obok nich nauczyć się dostrzegać również dobro – nawet wtedy, gdy jest niewielkie i pozornie niepozorne.

„Dobroteka” przypomina, że dobro można pielęgnować tak jak ziarno. Potrzebuje uwagi, wdzięczności i codziennej troski. A kiedy zaczynamy je dostrzegać, okazuje się, że jest go wokół nas znacznie więcej, niż moglibyśmy przypuszczać.

Dobro jest bliżej, niż myślisz. Znajduje się w Twoich myślach, gestach, codziennych wyborach. Może czas je dostrzec? Ta książka pomoże Ci skupić się na tym, co wartościowe, i odkryć, jak wdzięczność prowadzi do dobrostanu. To nie teoria, ale praktyka patrzenia na świat oczami pełnymi światła. Jesteś gotowy, by zobaczyć, ile dobra już w sobie masz?

Złota, błyszcząca okładka dodaje książce elegancji i wyjątkowego świątecznego blasku. Dobroteka w tak efektownej oprawie będzie nie tylko źródłem inspiracji, ale także pięknym prezentem dla każdego, komu chcesz podarować odrobinę dobra.

O autorze:

Piotr Kwiatek OFMCap – doktor psychologii, kapłan i zakonnik Krakowskiej Prowincji Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Ukończył trzyletni program terapii Gestalt w Filadelfii (USA) oraz szkolenie z Racjonalno-Emotywnej Terapii Behawioralnej (REBT) w Instytucie Alberta Ellisa w Nowym Jorku. Prowadzi warsztaty, wykłady oraz rekolekcje, łącząc dojrzałą psychologię z żywą duchowością.

Autor popularnych książek z serii Psychologia Pozytywna i Wiara („Kochaj Boga i nie bój się być szczęśliwym”, „Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności”, „W świetle cienia. Trudności w drodze do szczęścia”, „Sztuka życia bez narzekania”, „Uskrzydlić duchowość”, „Dobroteka. Ziarna pozytywności”, „Psalmoteka. Biblijne inspiracje do dobrego życia”) oraz serii Psalmoterapia w praktyce (m.in. „Psalmoterapia”, „Lustro Duszy”, „Lustro przeciwności”). Twórca bezpłatnej aplikacji mobilnej Dobroteka 2.0, wspierającej budowanie dobrostanu i praktykowanie wdzięczności.

OPIS WYDAWCY